为丰富校园文化生活，关注学生身心健康，帮助同学们舒缓学习与生活压力，近日，学院心理发展部开展“身心同频・聚力集赞”心理健康趣味互动活动。活动面向全校师生，以轻松有趣的互动形式，增强人际交往信任，培养团队合作精神，营造温暖互助、积极向上的氛围。

活动现场设置五大互动区域，内容丰富、形式多样，同学们自由参与、有序体验。“守护天使走”环节中，两人一组轮流蒙眼，由同伴搀扶引路，在肢体引导与语言鼓励中建立安全感与信任感，体会守护与被守护的温暖，有效拉近同学间的心理距离。“两人运气球”项目考验双人配合与身体协调性，参与者夹球前行、控制节奏，在默契配合中释放压力、增进协作。“反向指令游戏”通过指令与动作相反的规则，打破思维惯性，锻炼反应速度与专注能力，现场氛围轻松活跃。

本次活动特别增设心理知识问答环节，围绕情绪管理、压力调节、人际沟通等常见心理问题展开提问，同学们积极思考、踊跃作答，在问答互动中学习心理健康知识，提升自我觉察与情绪调节能力，学会以科学方式应对日常压力。

完成各项游戏与问答后，同学们可凭集章卡盖章，集齐印章、打卡合照后参与现场集赞兑奖。活动期间，工作人员全程有序引导、贴心服务，保障活动平稳顺利开展。同学们积极投入、相互配合，在轻松愉悦的氛围里调节情绪、缓解焦虑，切实感受到团队协作与人际支持的力量。

此次心理健康趣味互动活动，将趣味游戏、知识科普与心理成长结合，既为同学们提供了放松解压的平台，也普及了心理健康知识，提升了大家的情绪调节、沟通表达与团队协作能力。今后，学院将持续开展多样化心理健康教育活动，引导同学们学会关照自我、接纳情绪，以更饱满、乐观的状态投入学习与生活，在青春旅程中身心同频、向阳成长。