一份荣誉，承载无数日夜的耕耘；

一笔奖学金，铭刻青春奋斗的轨迹。

为充分发挥优秀学子的朋辈引领效能，以榜样力量点亮青年成长之路，帮助广大学生锚定学业航向、掌握科学方法、明晰职业蓝图。国际商贸学院精心策划“榜样领航，筑梦未来”国家奖学金获得者经验分享会，特邀四位来自不同专业的国家奖学金获得者围绕“学科方法、工具应用、实践锻炼”三大核心板块，分享自身学习经验。学生第二党支部书记陈炜丹、学工办主任彭志勇老师参加。

余景煌：久久为功，厚积薄发

余景煌是2024年国家奖学金获得者、2024届优秀毕业生。在校期间积极进取，连续三年综测专业第一，学业成绩稳居专业前5%，荣获国家级、省级、市级等荣誉数十项，作为“扬帆计划”实习生在泉州市妇联、鲤城团区委等单位锻炼，受聘为鲤城区“校园引才大使”。同时，他身兼多职，作为辅导员助理、班级团支书和学院青年志愿者协会会长，出色地平衡了学习、工作与生活，展现了全面发展的优秀素养，目前在福建农林大学深造。

经验分享

余景煌用三年证明，当学历是短板，综合素质就是最有力的长板。他分享核心经验在于精准撬动政策杠杆，将每项实践转化为能力跃迁。

一、实习破局：锁定福建省“扬帆计划”，“学历要求未必是硬门槛，简历上的能力才是关键”。

二、干部修炼：将青协会长、团支书岗位当“社会化练功房”，不断历练自己。

三、启动心法：用“看两眼书”替代“我要学习”，微行动降低心理门槛。

四、生态构建：筛选“推你出圈、托举向上、并肩前行”三类良师益友；将入党过程转化为政策研判训练，读《毛泽东选集》、研国家需求反向定位自我能力。

邱玮杰：勤能补拙，精益求精

邱玮杰是物流3231班团支书。在思想上，积极向党组织靠拢；在学业上，始终保持专注与坚持，学业与综测排名均为专业第一，并连续两年荣获校一等奖学金与厦门市陈嘉庚教育基金会奖学金；在学生工作中，作为班级团支书、学院青协干部、新生助导，她积极组织并参与各类活动，有效提升了班级的凝聚力和同学们的参与度。

经验分享

“空想一万次，不如行动一次。”邱玮杰的分享直指学习与内耗的本质矛盾，课堂听讲但课后反复自我怀疑，制定计划却困在“能不能完成”的焦虑中，这恰是精神内耗对学业最大的侵蚀。她的破解之道，是将学习从思维活动转化为物理行动，在“做”中构建知识秩序。

对此她分享了三条自我调节的“良方”：

一、心理调适：停止精神内耗

二、目标管理：明确方向再出发

三、行动清单：四件事填满日程

1. 进组织：加入学生组织、社团或部门，在集体中锻炼

2. 多参赛：积极参加校内外比赛，用竞争倒逼成长

3. 做志愿：投身社会服务，在实践中学沟通与担当

4. 去实习：假期兼职、实习或社会实践，提前接触真实职场

施婉莹：逐梦笃行，步履生光

施婉莹是金融3231班副班长、校学创中心主任。她践行奉献精神，累计志愿服务时长超150小时，并在各类比赛中屡获省、市、校级奖项。

经验分享

施婉莹的分享主要围绕如何有效规划大学生活和利用大学时间提升自我能力。

一、明确目标和计划

1.明确目标：了解自己想要什么，是评优评先还是兼职，但不管是哪个都是提升自己，要在保证期末不挂科的前提下进行。

2.确定方向：明确自己要得到什么，是为同学服务还是想丰富自己的生活又或是想安安静静毕业。

3.规划未来：未来想专升本继续求学还是直接就业选择什么样的工作。

4.实施计划：给自己规划的未来制定计划表，合理规划不浪费自己的时间。

二、合理利用大学三年

1.学业竞赛方面：多竞赛+学技能+学专业。大一大二可以参加专业竞赛和双创大赛，大二备考专升本；多参加各类活动，第二课堂锻炼自己；利用课余时间考取相关证书。

2.志愿实践方面：大一可以参加部门、多参加志愿活动提升自己，大二选择一个部门留储，量力而行；也可以利用大学三年丰富自己的经验，利用寒暑假期时间兼职、实习。

通过这些具体的建议，她希望同学们能够充分利用大学时间，为自己的未来打下坚实的基础。

朱小清：奋斗为笔，谱写青春华章

朱小清是入党积极分子，综测成绩位居专业第一，用实打实的进步彰显对专业知识的深耕细作。在学生工作中，她身兼辅导员助理、学习委员等多项职务，积极推动班风学风建设。思想上，她坚守奉献精神，累计献血量超500ml。在实践与竞赛场上，她同样光芒四射，作为暑期三下乡社会实践队负责人，并在学科竞赛中斩获福建省大学生创新大赛金奖等多项荣誉。

经验分享

朱小清阐述大学是一个全面发展的平台，通过学术追求、思想成长、学生工作、社会实践等多方面的努力，可以成就一个更加优秀的自己。

1.持续学习：追求专业与综测的双赢，不断探索，勇于挑战。

2.思想成长：坚守初心，积极奉献。

3.学生工作：承担责任，服务同学。

她鼓励学弟学妹积极规划自己的大学生活，不断追求卓越，实现个人价值。

在互动环节，参加活动的同学踊跃举手，结合自身困惑提出了许多关于“如何克服学习拖延症”“申请国家奖学金还要具备什么条件”“在遇到困难时该如何正确面对”等问题。四位分享者耐心细致地逐一解答，现场氛围热烈融洽。

彭志勇作总结发言，把获奖同学的品质提炼为“理想、奋斗、超越”三种色彩。他说，这些同学并非天生光芒万丈，而是在探索中明确方向，将勤奋写进每一页笔记，在战胜困难中实现自我超越。他勉励全体同学，要对标榜样、化为行动，博采众长、走出自我，更要薪火相传、引领学风，共同营造“比学赶帮超”的浓厚氛围。他殷切寄语：“希望明年站在这里的，就是你们！”

榜样力量催人奋进，四位国家奖学金获得者用亲身经历生动诠释了人的成长，从来不是单线推进，而是学习、创新、素养与责任的多维并进，同时也为同学带来了一场兼具启发性与实践性的学习交流。现场同学表示要努力汲取前行动力，积极学习，脚踏实地，保持好奇与勤奋，以青春之光，燃奋斗之火，不负韶华，收获属于自己的精彩成果。